Formation de base à la Communication NonViolente (CNV) – Initiation Partie 2

OBJECTIFS

• Acquérir la suite des bases de la Communication NonViolente (CNV) ;
• Développer notre capacité d’écoute en s’appuyant sur les acquis de l’initiation partie 1 ;
• Se préparer au dialogue pour maximiser les chances d’être entendu·e ;
• Formuler des demandes claires et concrètes ;
• Accueillir un “non” à nos demandes tout en gardant le lien ;
• Apprendre à identifier nos réactions pour développer une attitude constructive ;
• S’exercer à dialoguer pas à pas ;
• Donner des appréciations.

CONTENU THÉMATIQUE

• Fondements avancés de la Communication NonViolente
• Approfondissement de l’écoute empathique
• Préparation au dialogue pour être entendu·e
• Formulation de demandes claires et réalisables
• Accueil du “non” et maintien de la qualité de lien
• Reconnaissance et gestion de ses réactions
• Pratique du dialogue étape par étape
• Expression d’appréciations en CNV

PUBLIC CIBLE

Ce stage s’adresse à toute personne ayant suivi deux premiers Jours d’initiation à la CNV et intéressée, à titre privé ou professionnel, à développer davantage des moyens concrets pour améliorer la qualité de ses relations et transformer les conflits en occasions de coopérer.

Il est particulièrement adapté à toutes celles et ceux qui souhaitent faire quelques pas supplémentaires, dans le cadre soutenant d’une formation de deux Jours, pour acquérir les bases de la Communication NonViolente. Avoir suivi les partie 1 et 2 de l’initiation permet ensuite d’approfondir les différents aspects de la CNV, selon vos élans et vos besoins,

MÉTHODOLOGIE

Pédagogie centrée sur la pratique : brefs apports théoriques, démonstrations, mises en situation, explorations individuelles, travail en petits et en grand groupes. Temps de questions et réponses, ainsi que retour d’expériences pour favoriser le co-apprentissage.

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