Formation de base à la Communication NonViolente (CNV) – Initiation Partie 1

OBJECTIFS

• Acquérir les premières bases de la Communication NonViolente (CNV) ;
• Découvrir l’origine de la Communication NonViolente selon Marshall B. Rosenberg et les enjeux de cet art de la relation ;
• Mettre des mots sur nos émotions et les relier à nos besoins (aspirations) essentiels ;
• Explorer l’universalité des besoins humains et développer notre capacité à les concrétiser ;
• Clarifier ce qui se passe en soi lors d’interactions pour pouvoir s’accueillir ;
• Comprendre ce qui se cache de précieux derrière les jugements et les reproches ;
• Développer notre aptitude à accueillir l’autre (écoute empathique et reformulation) en vue d’entrer en dialogue.

CONTENU THÉMATIQUE

• Fondements et intentions de la Communication NonViolente
• Clarification intérieure : observations, émotions, besoins
• Exploration des besoins humains universels
• Transformation des jugements et reproches
• Écoute empathique et qualité de dialogue
• Mises en pratique et intégration de la CNV au quotidien

PUBLIC CIBLE

Ce stage s’adresse à toute personne intéressée, à titre privé ou professionnel, à développer des moyens concrets pour améliorer la qualité de ses relations et transformer les conflits en occasions de rencontres.

Il est particulièrement adapté à toutes celles et ceux qui souhaitent expérimenter pas à pas, dans le cadre soutenant d’une formation de deux Jours, les bases de la Communication NonViolente, au-delà de sa compréhension intellectuelle, de la lecture d’un livre de Marshall Rosenberg ou de la découverte de la CNV au travers d’une vidéo.

MÉTHODOLOGIE

Pédagogie centrée sur la pratique : brefs apports théoriques, démonstrations, mises en situation, explorations individuelles, travail en petits et en grand groupes. Temps de questions et réponses, ainsi que retour d’expériences pour favoriser le co-apprentissage.

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